為切實關(guān)愛干警身心健康，有效緩解司法履職壓力，全面提升情緒調(diào)控能力，12月12日下午，新疆伊寧縣人民法院特別邀請伊犁州黨委黨校行政學(xué)法學(xué)科技教研室副教授帕麗扎提·阿扎提，專題講授“健康‘心’征程”心理健康課程，全院干警參加此次活動。

帕麗扎提教授長期深耕心理健康研究領(lǐng)域，對司法工作特性有著深刻洞察。講座中，她結(jié)合心理健康調(diào)研數(shù)據(jù)，系統(tǒng)剖析了干警在案件審理、矛盾化解、群眾溝通等核心工作場景中的壓力成因，并通過實例具象化闡釋了長期心理負(fù)荷對工作效能、身心健康及家庭關(guān)系的潛在影響，內(nèi)容直擊痛點，引發(fā)全場干警強烈共鳴。

在實用技巧傳授環(huán)節(jié)，帕麗扎提教授采用“理論精講+實操演練”的授課模式，重點講解了“腹式呼吸放松法”等易掌握、好操作的心理調(diào)適技巧，手把手指導(dǎo)干警平復(fù)心態(tài)、理性處置突發(fā)狀況的方法，實用性極強。互動環(huán)節(jié)，干警們將支撐自己的一句話寫在紙飛機上，通過放飛紙飛機收獲情感支持，現(xiàn)場氛圍既輕松活躍又暖意融融。

講座尾聲，伊寧縣人民法院黨組書記、副院長王濤總結(jié)，心理健康是干警忠誠履職的重要基石，院黨組始終將干警關(guān)愛工作放在隊伍建設(shè)突出位置，定期開展專題輔導(dǎo)、團(tuán)體疏導(dǎo)等活動，持續(xù)完善“嚴(yán)管厚愛”的長效機制。

參與干警紛紛表示，此次講座如同一場精準(zhǔn)的“心理賦能”，不僅深化了對心理健康的認(rèn)知，更掌握了可直接運用的減壓技巧。大家一致表示，要將把所學(xué)技巧轉(zhuǎn)化為履職動力，以更飽滿的精神狀態(tài)、更穩(wěn)健的心理素養(yǎng)投入審判執(zhí)行工作，切實守護(hù)社會公平正義。

（中國日報新疆記者站 編輯：毛衛(wèi)華 通訊員：周茹）