為切實關(guān)愛干警身心健康,有效緩解司法履職壓力,全面提升情緒調(diào)控能力,12月12日下午,新疆伊寧縣人民法院特別邀請伊犁州黨委黨校行政學(xué)法學(xué)科技教研室副教授帕麗扎提·阿扎提,專題講授“健康‘心’征程”心理健康課程,全院干警參加此次活動。
帕麗扎提教授長期深耕心理健康研究領(lǐng)域,對司法工作特性有著深刻洞察。講座中,她結(jié)合心理健康調(diào)研數(shù)據(jù),系統(tǒng)剖析了干警在案件審理、矛盾化解、群眾溝通等核心工作場景中的壓力成因,并通過實例具象化闡釋了長期心理負(fù)荷對工作效能、身心健康及家庭關(guān)系的潛在影響,內(nèi)容直擊痛點,引發(fā)全場干警強烈共鳴。
在實用技巧傳授環(huán)節(jié),帕麗扎提教授采用“理論精講+實操演練”的授課模式,重點講解了“腹式呼吸放松法”等易掌握、好操作的心理調(diào)適技巧,手把手指導(dǎo)干警平復(fù)心態(tài)、理性處置突發(fā)狀況的方法,實用性極強。互動環(huán)節(jié),干警們將支撐自己的一句話寫在紙飛機上,通過放飛紙飛機收獲情感支持,現(xiàn)場氛圍既輕松活躍又暖意融融。
講座尾聲,伊寧縣人民法院黨組書記、副院長王濤總結(jié),心理健康是干警忠誠履職的重要基石,院黨組始終將干警關(guān)愛工作放在隊伍建設(shè)突出位置,定期開展專題輔導(dǎo)、團(tuán)體疏導(dǎo)等活動,持續(xù)完善“嚴(yán)管厚愛”的長效機制。
參與干警紛紛表示,此次講座如同一場精準(zhǔn)的“心理賦能”,不僅深化了對心理健康的認(rèn)知,更掌握了可直接運用的減壓技巧。大家一致表示,要將把所學(xué)技巧轉(zhuǎn)化為履職動力,以更飽滿的精神狀態(tài)、更穩(wěn)健的心理素養(yǎng)投入審判執(zhí)行工作,切實守護(hù)社會公平正義。
(中國日報新疆記者站 編輯:毛衛(wèi)華 通訊員:周茹)